成為完整的人,找回安頓身心的力量

二十一世紀,真正要翻轉人跟世界的危機,關鍵還是要回到基本面,就是個人身上。只有成為一個「完整的人」,才有辦法翻轉二十一世紀我們即將面對的挑戰跟考驗。
「成為完整的人?」是生命、生活議題。「完整的人」是全人健康的概念,就是身體、情緒、心智、精神,四大層面的能量必須同步、均衡發展。