對每天相處的自己,熟悉嗎?
一般人對不想也不願看見的事物,習慣視而不見,只活出自己認同的那一部份,而且容易深信不疑;看不到、懂,也不一定知道,所謂的自我意識架構、邊界與盲點。
除了「真理」之外,自己的「相信」和「認同」,有時候是一種力量,卻也是侷限。
因為「認同」,自己會依此將產生種種觀點,完成種種事務。但從另外一個角度來看,這些自己所產生的自我認同、觀點,也是「框架」、「侷限」,甚至是「盲點」。
當自我無法真正「整合」多面向的自己,會產生分離感、分裂感、孤寂感等,也就不是完整的。由於無法完整,無法「統一」,因此產生種種陰影與黑洞。
不想被限制、捆綁的方法,就是真誠面對自己,並學習整合自己。
如果願意往自己的深層意識看去,會看到生生世世的人生路程中,因為經歷生命功課,而產生的內心「坑洞」。
「坑洞」意味著,潛意識的陰影、印記,所產生的種種負面思想或情緒,例如,害怕與恐懼的內心狀態,只要再一次在遇上類似的情節,而且一而再,再而三,上重演相似或相同的人生情節,再一次發作、「跌倒」。
可能是某個動機,甚至是隱晦的企圖,或者深深逃避,無法面對,讓我們無法看清楚真相、自己?
「自我」會執取、執著、固著。過程中,不斷創造更多自我認同與概念,自欺、陰影、渴求排斥、浮游物、坑洞、自我防衛、投射等,這些思想概念的執著與慣性,造就現在生命、生活、自己的樣貌。
因為執著了「自我感」,以為一切都是自己、都是自己的。
可是,無常來了,擁的一切,瞬間失去、消失,措手不及,又陷入了痛苦、悲傷、恐懼。一般人都是這樣子活著的。
歷經無常撞擊,才要被撞醒嗎?
自欺、自我認同、陰影、煩惱、撞擊等生命功課,試圖被我們經歷;讓你有機會踏上屬於自己的英雄旅程,其實很美,使我們成為更完整的自己,甚至解脫開悟,瞭解自己真正是誰。
人,最大的「無明」就是,相信自己和擁有的一切,就是自己生命的全部。
想更深的認識自己嗎?
要給自己機會「醒」來嗎?