每個人都在「逃避」自己的陰影,也看不懂,原來自己的陰影,會投射在別人的身上;別人就是自己的鏡子;多數人卻只看著別人,看不見自己,並經常用俗世的「二元」方式,分別、指責、批判別人、自己;呈現自己的陰影,造成別人的陰影,也在分裂自己。
超個人心理學家榮格說過:「只要人們面對自己內在的心魔,並接納它是自己的一部分,那麼,在全球層面上,它們就不會投射到現實世界中!」
「不利用陰影,就會被利用」、「不處理陰影,就被處理」;感受泥淖般的自己和生活,難道沒發現自己深深的渴望?想從陰影中破繭而出。
無法真誠且勇敢的面對自己,生命就不可能改變!
在以色列昆蘭區出土的《死海手卷》中,記錄著「如果你接受你內在的一切,它會因為你的接納,而拯救你,如果你不覺察你的內心,那麼,它將摧毀你。」
面對陰影的過程中,可能會撞擊自己很深的信仰、信念、框架、原則;看見無法接受的自己,那一個更深的、真正的自己;自己的坑洞、抓取、自欺、浮游物、渴求、索求;自己的陷溺;過去被包裝、隱藏起來;一旦掀開面紗,「看見」了,認識更深了,「自己」也被崩解了。過去慣性落在「二元」的生活模式和解讀事務態度;這麼多負面的自己,可能連自己也難以接受,被自己排斥。
很多人都害怕這樣意識崩解的過程,沒有辦法相信,崩解的背後,會還來更為「不可思議」的自己,難以想像的全新風貌。
在黑暗中,不會有陰影。面對陰影,是個很棒、很美的發生;如同毛毛蟲破繭而出,轉化成美麗的蝴蝶,在找回真正自己的過程中,「奇蹟」式的不斷呈現。
一般人內在,都會想探究到底生命的價值與意義是什麼?從「自我」這有力的幻相苦境中走出來;這是從自我內心的「無明」返回「明」、「覺」的美麗覺醒過程。這一場「遊戲」,需要超然的智慧因應、面對與創造,需要用敞開的心,去面對、整合,並陪伴自己。
給自己一次精彩吧!
「陰影」會使我們”偉大”!